風清雲氣功班結業暨湛若水老師慶生會-2018/8/4

2018/8/4 風清雲學苑氣功班結業，請湛若水老師來勉勵學員。
湛老師主持氣功網逾20年，全年無休免費替氣功同好傳道解惑，實令人敬佩。
湛老師生日將至，提前替湛老師慶生。祝福湛老師健康平安、著作銷售長紅、讀者遍佈海內外。

 風清雲學苑開辦湛老師氣功班已2.5年，結業學員近200位。近期開辦團練班，讓結業學員可以回來複習交流，互相勉勵堅持。

2018/7/22 免費經絡養生講座

7/22(日) 10:00~12:00，免費經絡養生講座。

感謝大家支持，25位名額滿額報名。因現塲提問多，未能逐一詳細解說，在此抱歉，若有需要歡迎個別連絡。

經絡按摩為中國傳統養生術，核心肌群強壯則可穩定骨架。《黃帝內經。素問》:「骨正筋柔氣血以流」。酸痛問題為現代人的通病，常因經絡不通所致，『痛則不通、通則不痛』。

本講座因為時間有限，著重在養生觀念說明，包括養生概論，認識酸痛、經絡穴位、核心肌群等，並現塲示範檢查骨架平衡和基本鬆筋手法

下期經絡按摩教學班於 9/2 開課，僅收10位，尚有名額 (點我看招生簡章)

哈佛醫生：對身體最好的5種運動

【哈佛醫生：對身體最好的5種運動】

這篇文章中指出對身體最好的五種運動，其中第2~5項均在本學苑的推廣教學項目中。
排名第二的太極拳為本學苑的主要教學項目之一
排名第三的重量訓練，本學苑唯無單獨的課程，但在氣功團練課中安排有徒手重量訓練單元
排名第四的走路，本學苑氣功課教授的健走功也為走路的一種
排名第五的凱格爾運動，和本學苑氣功課的開通陰竅相似，配合腹式呼吸讓橫隔膜下降、骨盆底肌上提、腹橫肌撐開。

內湖科技園區發展協會聯誼會 - 2018/6/12

內湖科技園區發展協會於 2018/6/12 舉辦會員聯誼會。
風清雲學苑深耕內湖，加入內科會員也設有小攤位，希望能讓更多內湖的朋友認識風清雲學苑。

風清雲學苑致力於養生、藝文課程推廣，共有五位老師，採小班教學，課程有太極拳、氣功、經絡按摩、花藝、書法、油畫、瑜伽。在內湖運動中心也有週二晚上太極拳教學。

歡迎企業洽談養生講座 (點我看過去講座剪影)

風清雲學苑 經絡按摩推拿教學 2018年秋季班

風清雲學苑 經絡按摩推拿教學 2018年秋季班

課程理念:
.酸痛問題為現代人的通病，『痛則不通、通則不痛』，《黃帝內經。素問。生氣通天論》有云「骨正筋柔氣血以流」。
.經絡保健為現代最熱門的議題之一，若對人體經絡穴道有所認識，並懂得按摩調理手法，對本身和家人的健康都是莫大的幫助，同時可透過按摩傳達關懷之意。

課程內容:

.經絡穴道知識，刮痧拔罐、指壓、精油按摩、徒手整復技巧

研華公司經絡養生講座-2018/5/24

風清雲學苑陳光敏老師於 2018/5/24 應邀到研華公司內湖科技園區總部演講，主題是【上班族經絡養生】。

約有30位同事出席，講座內容包括了養生概論，上班族的通病，認識脊椎、核心肌群、經絡穴道，酸痛為何一直醫不好，頭頸肩部經絡按摩手法實做，自我保健伸展練習。

氣功班2018/5/12結業邀請湛若水老師指導

風清雲學苑氣功班 2018/5/12 結業，陳光敏老師依慣例邀請湛若水師父到教室指導。
本期有數位學員為湛老師的忠實讀者，郤是第一次看見湛老師。湛老師勉勵學員穩固道心，勤加練功，終有所成。

下期 5/19 開課，招生中 (點我看上課日期)

公共電視氣功社團 2018年第二期課表

公共電視氣功社團 2018年第二期課表

內湖運動中心陳小旺陳氏太極拳 2018/3~4 剪影

風清雲學苑教授陳家溝陳小旺大師太極拳已近10年，目前有東湖教室小型班/個別班及內湖運動中心大眾班。

內湖運動中心於2018年2月重新開幕，全新設備，教室明亮乾淨、3面鏡牆、恒温空調、無線麥克風，下班後來練拳吧!

風清雲學苑第六期期刊 - 2018/3出刊

風清雲學苑第六期期刊已印刷完成，供免費索取。
學員可以上課時向老師索取印刷版，或是來信索取電子版 (請寄到 timothy.taiwan@gmail.com)。