曼青盃太極拳賽-2024/7/13、14

 

風清雲學苑於2024/7/13、14參加第二屆曼青盃太極拳賽
此次僅有4位選手代表參賽

陳柏宏 - 金牌，陳氏老架二路 
陳燿方 - 銅牌，陳氏老架一路
鄭蓓蕾 - 第五名，陳氏新架二路
魏文彬 - 第四名，陳氏太極刀

45度繃筋法-經絡按摩手法班

 45度繃筋法，可快速放鬆腰背肌肉和筋膜

風清雲經絡按摩手法班，每年3月、9月開課，一期12堂課

按我看課程說明簡章

按我看課程日期

手法影片-招生文宣用

 手法影片

圓山扶輪社例會演講 - 2024/6/5

 

陳光敏老師應邀於2024/6/5到圓山扶輪社例會演講，主題為: 肩頸經絡按摩保健

中華太極名家學術論壇-2024/6/9

 

鬆柔養身太極協會於2024/6/9舉辦【中華太極名家學術論壇】，陳光敏會長和魏文彬袐書長代表參加

八段錦免費教學-2024/6/2、6/3

 

風清雲學苑於2024//6/2和6/3舉辦了二場八段錦免費教學

這二場分別來了近20位朋友，有之前的老學員帶親友來，也有新的朋友看到FB粉絲專頁活動報名。

雙溪扶輪社講座-2024/5/15

 

陳光敏老師榮幸受邀於2024/5/15到雙溪扶輪社演講
主題: 肩頸經絡按摩保健

太極教練群踏青、練拳、外拍 -2024/4/5

 
風清雲學苑太極教練群於 2024/4/5 到南港公園踏青、練拳、外拍，結束後在附近的餐廳聚餐，同時討論近期的數個活動的看法與檢討。

最新研究揭太極拳好處，可增強記憶力、預防認知症

 

(轉載健康遠見文章，原文網址 health.gvm.com.tw/article/108159)

許多研究已證實，運動有助於身體和大腦，太極拳一直是中國傳統健體養生的運動，特別適合年長人士鍛鍊。美國一項最新的研究發現，練習太極拳可以幫助減緩認知能力的退化，並有效預防認知症。中國上海有研究指出，太極拳還可能對抑制帕金森氏症症狀及其併發症有幫助，且效果長達數年。研究論文已於《Journal of Neurology Neurosurgery & Psychiatry》雜誌上發表。

鬆柔盃太極拳賽-2024/3/24

 

風清雲學苑組隊參加2024/3/24鬆柔盃太極拳錦標賽，奪得三面金牌、一面銀牌