【光寶科技太極拳社】
內湖區瑞光路392號 (港墘站2號出口)
週五 18:05~19:35
(點我進入線上複習網頁)
4/19: (01) : 課程說明、太極傳承、基本功(一)單手纏絲
1.預備式,2.金剛搗碓
5/5: (02) : 基本功(二)、3.白鶴亮翅,4.上三步
(03) : 5.斜行,6.摟膝,7.前蹚拗步
(04) : 8.掩手肱拳,9.撇身拳,10.雙推手
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(05) : 11.三換掌,12.肘底捶,13.倒卷肱, 14.退步壓肘
(06) : 15.白蛇吐信,16.閃通背,17.前蹚拗步,18.青龍出水
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(07) : 19.擊地捶,20.二起腳,21.護心拳
(08) : 22.前招,23.後招,24.右蹬一跟,25.左蹬一跟
(09) : 26.玉女穿梭,27.攬紮衣,28.六封四閉
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(10) : 29.單鞭,30.雀地龍,31.上步七星
(11) : 32.小擒打,33.運手,34.高探馬
(12) : 35.雙擺蓮,36.當頭炮,37.金剛搗碓,38.收勢
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