外商企業客戶活動養生講座-2014年6月

知名外商企業於2014年6月於新竹 "心鮮森林" 舉辦客戶聚會, 邀請陳光敏老師講授 "經絡養生", 介紹人體經絡和脊椎, 並示範頸部酸痛調理手法.  參加者並獲贈陳老師著作 "經絡與氣功養生祕笈" 一本.

內湖氣功太極拳教學 - 2014年上半年剪影

南湖高中氣功太極拳教學 - 2014年上半年剪影

基礎班: 週六10:30~12:00
進階班: 週六9:00~10:20
一期八堂課循環開課
教授丹田呼吸、太極鬆身功、太極椿功、八段錦、陳氏太極拳

松山內湖區身障資源中心-經絡養生系列講座-2014年6月

陳光敏老師應邀於2014年6月14日，到台北巿松山內湖區身心障礙資源中心，講授經絡養生系列講座。本次主題為 "認識經絡與頭部調理"，活動照片如下:

經絡與氣功養生祕笈

陳光敏老師研究經絡穴道多年，同時具有專業經絡師和傳統整復師資格。現將歷年經絡按摩教學的講義重新整理成冊，並附上示範照片。(第一、二版已銷售完，現銷售第四版，以下是第二版照片)

14.8*21.6公分 / 128頁 / 重約198公克 / 黑白印刷 / 膠裝
每本訂價 NT250元.
運費外加, 國內郵局信函掛號運費: 
1 本: NT 60元
2 本: NT 92元
3 本: NT 132元
(依郵局公佈之費用計算)

組合盆栽系列 - 蘭花組合盆栽

選用特殊造型的藤籃,種上高貴的蘭花及綠色植栽, 再配上曲線優美的粗細藤,送禮自用兩相宜

自由創作 - 極簡型

在歐式花藝中,選用極少量或花材種類極少的創作方式,稱作極簡型.雖然花材極少,仍可插出優美的作品

運用椰子葉編織成片放於底部,及修剪過的椰葉立插,加上兩枝天堂鳥和雞冠花,簡單的花材也隱含許多技巧

自由創作 - 架構式

白木用束帶綑綁,作成可站上在桌上或地上的架構,加上玻璃水管,整個作品清爽簡潔,再配上橘藍的互補對比色,明亮搶眼的色彩,為空間帶來活潑的空氣

特殊節日系列 - 端午節

選用熱帶植物垂蕉為主花,及熱情的太陽花,加上有端午意象的竹片網(竹葉包粽),增加整個作品的設計感

編織椰子葉需要耐心和技巧,編好的椰葉和天堂鳥構成龍舟的意象,加上春蘭葉包成的粽子,像是滿載食物和鮮花的船,划向江心,向屈原致敬

醫學研究：太極拳活化幹細胞

（中央社記者葉子綱雲林縣7日電）

中國醫藥大學中西醫團隊研究指出，太極拳運動可促進活化及增加幹細胞，有助身體健康，研究成果獲選國際期刊封面故事。

教學影片 - 八段錦全套演練

風清雲學苑教學影片 - 八段錦全套演練 (陳光敏老師示範)

中國國家體育總局版本，楊柏龍教授帶領示範

八段錦功法教學

相傳是由黃帝時期所創造，是中華民族自古相傳至今的一種功法(導引術)。歷史悠久，流行廣泛，深受大家喜愛。早在北宋時已有記載，至今已有八百餘年的歷史。共有八個招式: 
1. 兩手托天理三焦，2.左右開弓似射雕，3.調整脾胃需單舉
4. 五勞七傷往後瞧，5. 搖頭擺尾去心火，6. 兩手攀足固腎腰
7. 攢拳怒目增氣力，8. 背後七顛百病消