【手捧太極震寰宇,胸懷絕技壓群英】
太極拳行拳走架陰陽相濟、快慢相間、動作優美、虛靈頂勁、周身一家,蘊藏了呼吸吐納、經絡學說,是武術也可養生,請大家一同來領略中華太極之美。2016年3月30日 星期三
2016年3月25日 星期五
風清雲藝術學苑內湖公民會館展覽【花語、畫影、好時光】
風清雲藝術學苑 4/9 ~ 4/21 將於內湖公民會館展出油畫和花藝作品。歡迎大家撥空前往參觀指教。展出活動名稱為【花語、畫影、好時光】,主辦單位為內湖區公所。
2016年3月14日 星期一
健身氣功班2016/3/12湛若水老師蒞臨指導
內湖風清雲學苑健身氣功班再度邀請湛若水老師於 2016/3/12 到學苑指導。
湛老師分享練功經驗並勉勵學員勤加練功,提昇自我身體健康。陳光敏老師並請資深學員分享練功心得,與大家交流,以增強練功道心。
【凡人息之以喉,真人息之以踵】。如下圖學員輪流體驗湛老師的腳底、頭頂、手臂的呼吸,大家嘖嘖稱奇。
湛老師分享練功經驗並勉勵學員勤加練功,提昇自我身體健康。陳光敏老師並請資深學員分享練功心得,與大家交流,以增強練功道心。
【凡人息之以喉,真人息之以踵】。如下圖學員輪流體驗湛老師的腳底、頭頂、手臂的呼吸,大家嘖嘖稱奇。
2016年3月13日 星期日
風清雲學苑健身氣功班招生簡章 (第九、十期)
湛若水老師修練氣功三十餘年,現為氣功網聯誼會會長,著有【氣的原理】、【內經呼吸養生法】、【圖解氣的原理】、【健走功】等書。有感於現代人工作壓力大長期處於亞健康狀態,特別研發出本套簡單易學但快速有效的健身氣功,讓一般民眾能有正確的學習門徑。
由陳光敏老師授課,陳老師為風清雲養生學苑創辦人,修練氣功和太極拳20年。
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