免費分享講座剪影 - 拍出好看的生活照_2016/1/24

講師魏文彬老師攝影經歷:

幸福久等影像紀錄工作室 個人攝影師.

林口攝影學會 人像攝影講師

愛太極養生學苑 特約活動攝影師

WPJA 婚慶記者攝影協會認證攝影師

AG|WPJA 全球藝術婚禮攝影師協會認證攝影師

ISPWP 國際專業婚禮攝影師協會認證攝影師

2016春節期間課程調整公告

(班務公告)

因春節連假及1/30補上班，健身氣功和太極拳班課程調整如下:

【週五上午 東湖教室健身氣功班】

2/12 停課一次

【週六下午 東湖教室健身氣功班】

1/30, 2/6, 2/13 停課三次，2/20恢復上課

本期進度順延，課程於3/19結束

【週六上午 南湖高中氣功太極拳班】

1/30, 2/6, 2/13 停課三次，2/20恢復上課(本期第8堂總複習)

2/27 下期體驗課，3/5正式開課

社團及個別教學課程安排另行連絡，不在此公告。

恭祝大家新春愉快，新的一年鴻圖大展，健康如意。

風清雲學苑2016年1月書、畫、花藝聯展剪影

風清雲學苑2016年1月17~18二天舉辦書法、油畫、花藝班聯合展覽。活動圓滿結束，感謝各方好友、同好前來觀賞及交流。

【觀迎對書法、油畫、花藝有興趣的朋友來加入我們，洽詢楊老師 0932-043710】

學苑門口海報及邀請卡

免費分享講座-2016/1/10核心肌群與身體靈活度剪影

風清雲學苑免費分享講座系列第二場，核心肌群與身體靈活度檢測於 2016/1/10舉辦，由陳光敏老師主講。感謝各方支持，本場在一個月前即報名額滿。

首先觀看影片，了解芬蘭政府對抗老的具體作為，並說明養生概論

說明身體檢測的項目和方式

勤練靜坐冥想，有助延緩大腦老化

(轉載網路文章 - 取自健康遠見雜誌)

您有聽過靜坐冥想嗎？其是一種結合打禪與瑜伽的訓練，過程中需專注察覺個人當下的呼吸、身體、情緒與思慮，逐步調整認知，進而緩解壓力，放鬆自己。

以往文獻證實，