2021年2月19日 星期五
2021年2月18日 星期四
古采意創 陳氏太極拳班
12堂課,週五 19:00~20:30
--------------------第一段-----------------------------------------
3/5 (01) : 課程說明、太極傳承、基本功
1.預備式,2.金剛搗碓,3.白鶴亮翅
3/12 (02) : 4.上三步,5.斜行,6.摟膝
3/19 (03) : 7.前蹚拗步,8.掩手肱拳,9.撇身拳,10.雙推手
訂閱:
文章 (Atom)