眼疾氣療法

效用-視力改善,防止眼睛病變

功法 -

一.  坐姿或站姿均可. 舌抵上顎, 自然呼吸

二.  雙手姆指輕放喉嚨兩側, 食指指尖置於鼻尖, 眼睛先看指尖20秒(意念在童子髎), 再看遠處 (找一綠色寬目標,5公尺遠）約20秒(意念在睛明穴). 遠近交替,重覆做五分鐘