風清雲學苑: 3月 2015

2015年3月18日星期三

湛若水老師修練氣功三十餘年，現為氣功網聯誼會會長，著有【氣的原理】、【內經呼吸養生法】、【圖解氣的原理】、【健走功】等書。近日接受中廣訪問，對於現代人練氣方式有精彩的說明，在此分享此採訪連結，可以線上收聽錄音檔。
中廣採訪連結

本學苑和湛若水、吳家燊老師合作，於2015/3/7推出健身氣功內湖班第一期，報名額滿已開課，正在籌畫下一期，請密切注意。
健身氣功內湖班第一期資訊連結

山妍四季社區邀請陳光敏老師於 2015年1月~3月教授氣功太極拳，學員出席率高，學習認真。

第二期上課時間為每週五晚上 20:00~21:30

上課日期 - 3/27、4/10、4/17、4/24、5/1、5/8、5/15、5/22

課程教學進度 (主要功法: 八段錦 , 陳氏十九勢太極拳)

第一堂課 : 太極鬆身功, 丹田呼吸, 健身氣功八段錦

第二堂課 : 1.起式, 2.金剛出廟, 3.懶扎衣

第三堂課 : 4.斜行, 5.上三步, 6.左掩手肱拳

第四堂課 : 7.雙推手, 8.倒捲肱, 9.閃通臂

第五堂課 : 10.右掩手肱拳, 11.六封四閉, 12.雲手

第六堂課 : 13.高探馬, 14.右蹬一跟, 15.左蹬一跟

第七堂課 : 16.野馬分鬃, 17.玉女穿梭, 18.金剛搗碓, 19.收勢

第八堂課 : 總複習

第一期學員合照及上課情形

風清雲學苑和氣功大師湛若水(六指)師傅、吳家燊老師合作舉辦的健身氣功內湖班第一期於 2015年3月7日開課了。
承蒙同好支持，本期報名額滿，且已有二位預約下期報名了。
吳老師講解氣功原理