陳小旺大師示範陳氏太極單劍-慢動作

劍譜 :

居家經絡按摩教學招生 - 2014年秋季班 (新課程)

課程理念:
.養生絕不是等退休後才要開始做的事，大部份的臟腑機能退化老化是不可逆的，需在中年即開始養生，以延緩老化退化的速度。

太極拳發勁的科學實驗

太极拳-最高境界的格斗术 - 上下二集

松山內湖區身障資源中心經絡養生講座-2014年8月

陳光敏老師於2014年8月9日於松山內湖區身心障礙資源中心，講授【經絡養生講座】系列第三場，本次主題為【手部和肩部之經絡調理】。

手部之調理著重在放鬆手臂手掌筋骨，預防滑鼠手、媽媽手、腕隧道症，

特殊節日系列 - 父親節

父親節的代表花--石斛蘭, 再利用新西蘭片打個領結,加上珍珠領扣,送給辛苦的爸爸們.

肌筋膜炎

(轉載文章) 自由時報記者魏怡嘉／台北報導   2014-06-28

12年國教國中會考結束，但有一名15歲的黃姓女國中生卻因為肩頸痠痛被家長帶至復健科求診，醫師替她進行檢查時發現，黃女平時缺乏運動，常一坐就是數個小時彈鋼琴，

廣全五臟功法 - 強腎法

廣全五臟功法 - 強腎法
功法效用-防止腎臟委縮,增強腎臟功能及身體免疫力. 也可避免腎氣無法上達,講話喘氣不順

功法-

~~~第一部份~~~

. 坐姿為主(不要靠背),自然呼吸,雙手搓熱置於腰兩側約一分鐘(需覆蓋於腎臟), 慢慢搓揉, 持續1~2分鐘.