2022/8/14 舉辦【導引自療】免費體驗課，共有22位參加，並加入Line群組。規劃變成常態收費課程，每月舉辦1~2次活動。
課程理念:
黃帝內經:『骨正筋柔，氣血以流』。
上班族長期伏案、重度使用3C，不良姿勢和缺乏肌力造成骨架歪斜、脊椎錯位滑脫、兩側肌肉張力失衡、生理曲線變形，容易肩頸酸痛、腰酸背痛、胸悶頭暈、睡眠品質不好...
『導引自療』逐身體部位檢視，重新認識自己的身體，並逐一自我調整。使用的方法綜合了呼吸、氣功、太極、經絡按摩、拉筋伸展、核心肌群訓練…等，長期練習可收自我保健之效。
本次臉書活動網頁:
https://www.facebook.com/events/413979607341138
