2017年3月24日 星期五

風清雲學苑健身氣功班招生 (第19、20期)

湛若水老師修練氣功三十餘年,現為氣功網聯誼會會長,著有【氣的原理】、【內經呼吸養生法】、【圖解氣的原理】、【健走功】、【健身氣功】等書。有感於現代人工作壓力大長期處於亞健康狀態,特別研發出本套簡單易學但快速有效的健身氣功,讓一般民眾能有正確的學習門徑。
由陳光敏老師授課,陳老師為風清雲養生學苑創辦人,修練氣功和太極拳20年。

(週五) (週六)班課程表

2017年2月20日 星期一

行政院人事行政總處人力發展中心養生講座 - 2017/2/20

風清雲學苑陳光敏老師,應邀於2017/2/20到行政院人事總處人力發展中心擔任養生講座講師,主題【經絡與氣功養生講座】,課程時間三小時。
講述經絡養生方法,並帶學員練習湛若水老師的健身氣功。

2017年2月7日 星期二

翻轉退化性關節炎治療觀念

轉載林頌凱醫師的文章,文章出處為 
http://sungkailinmd.blogspot.tw/2016/09/OAknee.html

近幾年因為路跑活動盛行,膝關節因為大量運動而導致早發型膝關節退化性關節炎越來越多。這在每一個人、半職業運動員、全職業運動員都已經是導致慢性膝蓋疼痛的主要原因,當關節的軟骨持續被磨損,會導致一連串的退化反應,例如關節變形,肌肉萎縮,關節積水…等,我們常掛嘴邊「長骨刺」,就是關節退化一種現象,這些疼痛和僵硬常開始於韌帶、肌肉與神經,也會影響生活品質與行動能力,嚴重的必須手術治療,讓我們從事治療者治療關節的同時,提早注意韌帶、肌肉與神經。

二十年前美國老人醫學(Gerontology)著名文章寫道:

2017年1月28日 星期六

風清雲學苑2017春季書法班招生

中國文化淵遠流長,文字的發明,書藝的薪傳,藉文房四寶流傳至今,優遊於翰墨書法之境,是修身養性也修心,體現中國行草篆隸楷文字之美,了解書體淵源。欣賞書法作品,歡迎加入優遊書法班。
師資: 徐孝育老師 (崇晉書道學會) (點我看老師簡歷)

風清雲學苑2017春季油畫班招生簡章

“畢卡索”說: 我花了一生的時間去學習如何像小孩子一樣作畫。 內湖的風清雲學苑—開設了一班没有壓力和能讓你開心重拾畫筆的油畫、素描班。

2017年1月22日 星期日

主流與另類醫學的對話: 一位罹癌臨床醫師的實證分享

2017/1/22在台大醫院聽了一場演講,【主流與另類醫學的對話 : 一位罹癌臨床醫師的實證分享】。
主講者是蔡松彥醫師,他是醫學博士,現任南基醫院協同院長。
整合醫學結合了主流醫學和互補另類醫學療法,包括了身、心、靈的治療。蔡院長接觸的另類療法多達10+種,我就是因為其中的氣功和太極拳

2017年1月15日 星期日

陳小旺大師 CCTV [我有傳家寶] 談 陳氏太極拳

陳小旺大師 CCTV [我有傳家寶] 談 陳氏太極拳
太極拳為中華文化的瑰寶,大家一起來領略太極之美,共同傳承下去。


風清雲學苑教練群每週六上午在南湖高中運動中心教授陳氏太極拳 (點我看課程資訊)

2017年1月1日 星期日

風清雲學苑經絡按摩推拿教學 - 2017年春季班

課程理念:
.酸痛問題為現代人的通病,『痛則不通、通則不痛』,《黃帝內經。素問。生氣通天論》有云「骨正筋柔氣血以流」。

.經絡保健為現代最熱門的議題之一,若對人體經絡穴道有所認識,並懂得按摩調理手法,對本身和家人的健康都是莫大的幫助,同時可透過按摩傳達關懷之意。

課程內容: