2016年7月24日 星期日

南湖高中運動中心氣功太極拳基礎班-2016年7月上課剪影

風清雲學苑自2011年起在南湖高中運動中心教授氣功太極拳,至今已近 6年。
2016/7/23 基礎班上課,由鄭教練帶領學員團練

八段錦之兩手托天理三焦、左右開弓似射雕、搖頭擺尾去心火。






陳氏太極拳十九勢之金剛出廟、攬紮衣


【基礎班10:30~12:00】丹田呼吸、八段錦、陳氏太極拳19勢
【進階班 9:00~10:30】陳氏太極拳38勢、推手 (單雙手挽花、合步推手、順步推手)

授課老師: 陳光敏 + 風清雲學苑教練團隊
中華民國國家級太極拳教練/裁判
中華國際太極拳聯盟國際級教練/裁判
河南陳家溝太極拳學校師資班結業
具傳統整復師、經絡按摩師資格
修練數個門派氣功達 20年
著作: 經絡與氣功養生祕笈
(連絡電話 0972-421296)

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