台北巿內湖風清雲學苑陳氏太極拳開班狀況及進度

風清雲學苑陳氏太極拳 台北巿內湖區內湖館 開班狀況及進度

**【教學班/精練班】**

基礎38勢 週六 10:00~11:40班  

本期開課: 2/7、3/7、3/14、3/21、3/28、4/11、4/18、4/25、5/9、5/16、5/23、5/30

停課: 2/14&21春節連假、2/28二二八、4/4清明連假、5/2勞動節

下期開課: 6/13、6/27、7/4、7/11、7/18、7/25、8/1、8/8、8/15、8/22、8/29、9/5

停課: 6/20端午節

基礎38勢 週二 19:30~21:10班  

本期開課: 4/28、5/5、5/12、5/19、5/26、6/2、6/9、6/16、6/23、6/30、7/7、7/14

停課：無

下期: 7/28開課

老架一路 週三 19:30~21:10班  

本期: 3/25、4/1、4/8、4/15、4/22、4/29、5/6、5/13、5/20、5/27

停課: 無

下期: 6/10、6/17、6/24、7/1、7/8、7/15、7/22、7/29、8/5、8/12

停課: 無

新架一路 週四 19:30~21:10班

本期: 3/26、4/9、4/16、4/23、5/7、5/14、5/21、5/28、6/25

停課: 4/2清明連假前夕、4/30勞動節前夕、6/4、6/11、6/18停課

下期: 7/2、7/9、7/16、7/23、7/30、8/6、8/13、8/20、8/27、9/3

停課: 無

太極劍 週五 19:30~21:10班

本期: 7/3、7/10、7/17、7/24、7/31、8/7、8/14、8/21

停課: 無

(點我看太極拳/器械教學簡章)

(點我看個別班教學簡章)

(點我看太極拳上課注意事項)

(點我看拳譜及課堂進度)

(點我看教練群資歷)

**【個別班】**
個別班教學，逐堂繳費，時間彈性   (點我看個別班資訊)   

風清雲陳氏太極拳教學_台北巿內湖館公開班

(上圖為陳光敏老師在河南陳家溝陳氏太極拳祖祠練拳)

風清雲學苑 陳氏太極拳教學 台北巿內湖區內湖館(點我)
報名請洽陳光敏老師 
0972-421296 或 timothy.taiwan@gmail.com 或 Line: tim-taiwan

教學套路: 

【初級】
. 基本功 + 陳氏太極拳三十八勢 - 12 堂課
  (基本功: 鬆身功、纏絲功、太極樁)
【中級】
. 陳氏太極拳老架一路 – 10堂課
. 陳氏太極拳新架一路 – 10堂課
【高級(炮捶)】
. 陳氏太極拳老架二路 – 8堂課
. 陳氏太極拳新架二路 – 8堂課
【器械】
. 陳氏太極單劍 – 8堂課
. 陳氏太極單刀 – 4堂課
. 陳氏太極槍 –   12堂課
. 陳氏春秋大刀 -  8堂課

. 陳氏太極扇 -      6堂課
【推手】
. 陳氏太極推手 (挽花、合步、順步、大捋) – 4堂課

風清雲學苑免費課程剪影-2017/7/16伸展鍛鍊自療

風清雲學苑於 2017/7/16 舉辦免費課程 【伸展鍛鍊自療】。活動訊息公佈於FB粉絲專頁(www.facebook.com/FengChinYun)，一天即告報名額滿。

陳光敏老師帶學員逐一檢測身體主要關節、筋膜是否有沾粘，主要核心肌群是否穩定。藉由此21項檢測可得知身體需改善之處，進而列出日後運動鍛鍊方案，若能長久堅持定有顯著改善之效。

陳光敏老師說明課程理念和活動流程

湛若水老師指導風清雲學苑健身氣功班-2017/7/1

風清雲學苑本期健身氣功班即將結業，陳光敏老師於2017/7/1邀請湛若水師父到學苑指導。

湛老師以修道練功經驗勉勵學員，回答學員練功問題，並發氣讓學員感受。

風清雲學苑健身氣功班招生 - 2017年7月

湛若水老師修練氣功三十餘年，現為氣功網聯誼會會長，著有【氣的原理】、【內經呼吸養生法】、【圖解氣的原理】、【健走功】、【健身氣功】等書。有感於現代人工作壓力大長期處於亞健康狀態，特別研發出本套簡單易學但快速有效的健身氣功，讓一般民眾能有正確的學習門徑。
由陳光敏老師授課，陳老師為風清雲養生學苑創辦人，修練氣功和太極拳20年。

(週五) (週六)班課程表  【註: 本期僅開週六班】