風清雲學苑健身氣功招生-2017年10月
湛若水老師修練氣功三十餘年,現為氣功網聯誼會會長,著有【氣的原理】、【內經呼吸養生法】、【圖解氣的原理】、【健走功】、【健身氣功】、【修道與養生】等書。有感於現代人工作壓力大長期處於亞健康狀態,特別研發出本套簡單易學但快速有效的健身氣功,讓一般民眾能有正確的學習門徑。
本課程由陳光敏老師授課,陳老師為風清雲養生學苑創辦人,修練氣功和太極拳達20年。
!!!本期週五班停班,僅開週六班!!! (週六)班課程表
(10/14) 第一堂: 課程解說、暖身、馬步雲手
(10/21) 第二堂: 開發陰竅、拍打丹田、拜天式
(10/28) 第三堂: 托天搖柱、心肺功
(11/4) 第四堂: 開弓布氣、大雁高飛、老樹盤根
(11/11) 第五堂: 腹式呼吸、丹田呼吸、靜坐
(11/18) 第六堂: 靜坐、養生睡功、修練次第
(11/25) 第七堂: 靜坐、養生導引操
(12/2) 第八堂: 健走功及健走樁
週六班上課 14:00~15:30
停課日期: 無
費用及報名:
. 一期八堂課,每人2000元,氣功班舊生續報1800元
. 為確保效果,採小班教學,滿6名開課,14名額滿
. 請將姓名、連絡電話、選擇班別 email 到 timothy.taiwan@gmail.com
.本學苑收到來信後會回覆確認名額,有問題請洽陳老師 0972-421296
【特別事項】
. 因為陳光敏老師 9/30~10/7 到河南陳家溝太極拳學校集訓,這段期間不易連絡。故本期報名繳費方式稍做調整: 即日起接受報名,依報名先後順序分配名額,待10/8陳老師回台灣後再通知匯款繳費。
上課地點:
台北巿內湖區東湖路113巷49弄39號 (風清雲學苑教室)
鄰近東湖國小,開車可停東湖國小地下停車場,步行3分鐘
捷運文湖線東湖站三號出口,步行7分鐘
公車在五分社區站下車,步行3分鐘
註: 請著寬鬆衣褲,室內木質地板需脫鞋
本課程所授功法即為湛老師所著【健身氣功】,鼓勵學員購書研讀,可自行到博客來網路書店或各大書局購買。
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