2025年2月9日 星期日

2025/2/9八段錦免費教學

 

2025/2/9 10:00~12:00 舉辦八段錦免費教學,原本有18位報名,可能因為天氣太冷,只有12位到場。

八段錦是中華民族自古相傳至今的導引養生術。歷史悠久,已有八百餘年的歷史。若能有規律地演練,即能促進血液循環、舒暢胸懷、清醒頭腦的保健方法。

二小時教完全套,並提供帶練影片和講義,希望同學們能長久自我練習,也歡迎來報名上正式的健身氣功課程。



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