2019年8月15日 星期四

團體專班 - 經絡按摩手法課

2019團體專班 - 經絡按摩手法課 

團體專班,不對外開放報名
上課地點 - 風清雲學苑東湖教室 (點我看地圖)
上課時間 - 週日 16:00~18:30

兩人一組優惠價8000元,贈送陳光敏老師著作【經絡與氣功養生袐笈】一本,牛角刮痧棒二支,精油一小瓶。


日期
課程
調理經絡和部位
重點
9/22
概論
認識經絡、脊椎
養生與經絡概論、脊椎和酸痛問題、基本手法
9/29
手部
手三陰、手三陽六條經絡
放鬆手臂手掌筋骨,預防滑鼠手、手麻、腕隧道症
10/6
肩頸部
頸部及肩部穴道
舒緩落枕或因長期固定姿勢(打電腦)造成之肩頸僵硬酸痛
10/13
肩胛
肩胛、上背相關穴位
改善膏盲痛、肩頸和上背僵硬酸痛、胸悶心悸、喘咳
10/20
11/3
背部一
背部二
足太陽膀胱經及背部相關穴位
放鬆背部,改善僵硬酸痛,調整身體對稱平衡,活血化淤,調和內臟功能
11/10
腰部
腎俞到大腸俞腰部穴道、髖骨、薦椎八髎穴
放鬆腰部,疏通經絡,改善腰酸和坐骨疼痛問題,調整骨盆移位
11/17
腿部
臀部、大腿、小腿,足三陽、足三陰六條經絡
改善腿部循環,避免久坐酸麻、抽筋,消除水腫,讓腿形緊實,瘦腿
12/1
腹部
腹部任脈、胃經相關穴位
消除腹部脂肪,改善腰圍腰形, 調理宿便或腹瀉
12/8
頭部
頭部和耳部相關穴位
減除頭部壓力、消除腫脹,消除緊張及幫助睡眠
12/15
臉部
臉部穴位
調整臉部對稱,開穴活絡氣血,消除臉部水腫,使氣色色亮麗
12/22
腳底
腳底、腳背、踝部各穴位
改善久站、久行、穿高跟鞋造成的淤塞,促進全身血液循環,改善睡眠品質

【註】: 停課日期
10/27 老師出國、11/24 同學出國

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