公共電視 養生氣功社團

公共電視養生氣功社 

4/29 ~ 8/12 每週三 12:30~13:30

教授內容: 丹田呼吸、太極樁功、太極纏絲功、馬步雲手、八段錦、強化丹田、心肺功法、三陰環抱、通背氣、靜坐。 

自由創作系列 - 自由站立

此作適合作空間設計或會場佈置. 整個架構必須穏穏的站立且可輕意拿起搬動而作品仍完好,才是完美的作品.

健身氣功內湖班2015年第二期招生簡章

風清雲學苑和湛若水老師、吳家燊老師合作的健身氣功內湖班，承蒙同好支持，第一期於2015年3月額滿開課，第二期即日起開始招生。因舊生多位續報，名額有限，報名請速。
【5/18更新 - 感謝各方支持, 本期報名已額滿, 無法再接受報名】

第一期的上課實況

中時電子報 - 站樁瘦身

(轉載新聞) 勤業眾信會計師事務所巫鑫 半年瘦35公斤的祕密

中時電子報作者： 張國仁 | 中時電子報 – 2014年11月29日 上午5:50 工商時報【張國仁】

會計師巫鑫最多曾經半年瘦身35公斤，現在維持在68∼69公斤之間很穩定；他身高180公分，體重69公斤，絕對是「標準身材」，雖過知天命之年，依然是個型男。

8年多前，你能想像巫鑫100公斤的樣子嗎？

太極拳/氣功 個別教學

個別班可選擇的課程及標準堂數
(教學內容進度均可依個人狀況需求而客製安排)

【氣功課程】
. 健身氣功全套  (動功+靜坐共9堂課) 
. 健身氣功動功 (6堂課)

. 健身氣功靜坐 (3堂課)
. 八段錦   (2堂課)
(點我看健身氣功公開班簡章，內有課程說明)
(點我看八段錦說明)

【太極拳課程】
【初級】
. 基本功 + 陳氏太極拳三十八勢 - 12 堂課
  基本功: 鬆身功、纏絲功、太極樁
【中級】
. 陳氏太極拳老架一路 – 10堂課
. 陳氏太極拳新架一路 – 12堂課
【高級(炮捶)】
. 陳氏太極拳老架二路 – 8堂課
. 陳氏太極拳新架二路 – 8堂課
【器械】
. 陳氏太極單劍 – 8堂課
. 陳氏太極單刀 – 4堂課
. 陳氏太極槍 –   12堂課

. 陳氏春秋大刀 - 10堂課

. 陳氏太極扇 -     6堂課
【推手】
. 陳氏太極推手 (挽花、合步、順步、大捋) – 2堂課
註:   標準堂數僅供參考, 實際教學進度可視學習狀況而彈性調整，並可依個人需要組合調整教學內容 (點我看公開班簡章，下方有課程內容說明)

【適合對象】

湛若水老師接受中廣採訪內容分享 - 2015/3/10

湛若水老師修練氣功三十餘年，現為氣功網聯誼會會長，著有【氣的原理】、【內經呼吸養生法】、【圖解氣的原理】、【健走功】等書。近日接受中廣訪問，對於現代人練氣方式有精彩的說明，在此分享此採訪連結，可以線上收聽錄音檔。
中廣採訪連結 

本學苑和湛若水、吳家燊老師合作，於2015/3/7推出健身氣功內湖班第一期，報名額滿已開課，正在籌畫下一期，請密切注意。
健身氣功內湖班第一期資訊連結

山妍四季社區氣功太極拳2015第一期剪影/第二期上課日期

山妍四季社區邀請陳光敏老師於 2015年1月~3月教授氣功太極拳，學員出席率高，學習認真。

第二期上課時間為每週五晚上 20:00~21:30

上課日期 - 3/27、4/10、4/17、4/24、5/1、5/8、5/15、5/22

課程教學進度  (主要功法: 八段錦 , 陳氏十九勢太極拳)

第一堂課 :  太極鬆身功, 丹田呼吸, 健身氣功八段錦

第二堂課 :  1.起式,  2.金剛出廟, 3.懶扎衣

第三堂課 :  4.斜行,  5.上三步,  6.左掩手肱拳

第四堂課 :  7.雙推手,  8.倒捲肱, 9.閃通臂

第五堂課 :  10.右掩手肱拳, 11.六封四閉, 12.雲手

第六堂課 :  13.高探馬, 14.右蹬一跟, 15.左蹬一跟

第七堂課 :  16.野馬分鬃, 17.玉女穿梭, 18.金剛搗碓, 19.收勢

第八堂課 :  總複習

第一期課程簡章(點我)

第一期學員合照及上課情形

健身氣功內湖班開課 - 2015/3/7

風清雲學苑和氣功大師 湛若水(六指)師傅、吳家燊老師合作舉辦的健身氣功內湖班第一期於 2015年3月7日開課了。
承蒙同好支持，本期報名額滿，且已有二位預約下期報名了。
吳老師講解氣功原理

體驗真功夫 之 陳氏太極拳

有關陳家溝陳氏太極掌門人陳小旺的報導, 影片有點長, 給太極拳的同好觀賞.

經絡按摩教學 2015年春季班招生簡章

經絡按摩教學2015年3月22日開課. 本學苑一年僅開二次班，一班僅收8位(4組)，報名從速。
教室: 台北巿內湖區東湖路113巷49弄39號 (東湖國小旁)
請詳閱招生簡章，任何問題請洽陳老師 0972-421296

2015/3/17 - 感謝各位支持, 本期已額滿, 下期預計 9月開課, 意者可先預約.