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內洞品茗.天人合一~當太極遇上森林
在內洞森林遊樂區內學習太極拳,平心靜氣,快意人「森」
(下方每項均可點入觀看講義或影片)
【腹式呼吸】
養生漫談: 再談呼吸
腹式呼吸功法講義
【太極鬆身功】
鬆身功影片
鬆身功講義/動作照片
【太極養生功法】
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