氣功班聚會暨湛老師簽書會 - 2016/10/22

風清雲學苑於2016/10/22舉辦氣功班聚會暨【健身氣功】新書簽書會，請湛若水老師到場指導，檢視並調整學員練功問題。

湛老師分享練功心得，鼓勵學員強化道心，持續練功。

風清雲學苑健身氣功班招生 (第15、16期)

湛若水老師修練氣功三十餘年，現為氣功網聯誼會會長，著有【氣的原理】、【內經呼吸養生法】、【圖解氣的原理】、【健走功】、【健身氣功】等書。有感於現代人工作壓力大長期處於亞健康狀態，特別研發出本套簡單易學但快速有效的健身氣功，讓一般民眾能有正確的學習門徑。

由陳光敏老師授課，陳老師為風清雲養生學苑創辦人，修練氣功和太極拳20年。

(週五) (週六)班課程表

抗老運動 - 太極拳

轉載文章【早安健康／林昕潔整理編輯】
多年來，太極都是盛行於各年齡層的運動，看似輕柔、緩慢的動作，其實能夠提升身體能量、強化肌群，更能幫助抗老！哥倫比亞大學臨床醫學助理教授Joseph Feurerstein也認為，想要加強平衡感和柔韌性，沒有比太極更好的運動了。究竟太極簡單的動作中，包含了什麼抗老的秘密呢？ 

《太極四大好處》 

湛若水老師新書【健身氣功】2016/9/22已出版

湛若水老師新書【健身氣功】已出版，此功法即為風清雲學苑氣功班所教授的功法。共有十式，動功拉筋通氣、活絡氣血，靜功靜坐守竅、溫養丹田，易學易練，鼓勵同好購書研讀。

風清雲學苑期刊第五期

風清雲學苑第五期期刊已印刷完成，供免費索取。

三種索取方式:

1. 印刷本索取地點: 台北巿內湖區東湖路113巷49弄39號。(點我看地圖) ，請先連絡陳老師 0972-421296，以確定教室有人在。

2. 寄電子郵件到 timothy.taiwan@gmail.com ，註明索取第五期期刊電子版本 (pdf 格式，1.3MB)，本學苑在 1日內會寄出。

3. 線上下載電子檔 (pdf 格式，1.3MB)，下載方式: 進入風清雲學苑官網，點擊雲端硬碟下載區，即可找到第五期刊電子檔案。

公共電視台 氣功社團第六期

公共電視台 氣功社團 第六期 2016-9 課表

每週三 12:30~13:30，B1 排演室

湛若水老師和氣功班聚會並慶生 - 2016/8/6

風清雲學苑第12期健身氣功班於 2016/8/6 結業，陳光敏老師邀請湛若水師父到教室嘉勉學員，適逢湛師父生日將至，大家集聚一堂提前慶生。

風清雲學苑健身氣功班招生 (第13、14期)

湛若水老師修練氣功三十餘年，現為氣功網聯誼會會長，著有【氣的原理】、【內經呼吸養生法】、【圖解氣的原理】、【健走功】等書。有感於現代人工作壓力大長期處於亞健康狀態，特別研發出本套簡單易學但快速有效的健身氣功，讓一般民眾能有正確的學習門徑。
由陳光敏老師授課，陳老師為風清雲養生學苑創辦人，修練氣功和太極拳20年。

(週五) (週六)班課程表

History of Tai Chi (中華武術太極瑰寶 太極拳)

介紹太極拳源流，開枝散葉，發展出當今六大門派。
本學苑教授陳家溝陳氏太極拳，歡迎有緣人來練拳養生。

南湖高中運動中心氣功太極拳基礎班-2016年7月上課剪影

風清雲學苑自2011年起在南湖高中運動中心教授氣功太極拳，至今已近 6年。

2016/7/23 基礎班上課，由鄭教練帶領學員團練。

八段錦之兩手托天理三焦、左右開弓似射雕、搖頭擺尾去心火。