經絡按摩教學 - 2013年秋季班

2013年秋季班, 本期有八位學員, 分成四組. 結業合照 (有二位缺課, 未能入鏡)

每位學員贈送講義一本, 長型刮痧棒和半月形刮痧板各一, 精油一瓶

學理部份用講義和經絡圖講解

操作前訓練手指勁力, 並可防止受傷及勞損

分組實習操作, 老師到各組糾正手法

頸部刮痧, 風府到大椎, 兩側風池到大杼

揉推肩井和肩胛, 可改善肩部和上背部不適

肩胛部刮痧, 處理肩胛淤傷

老師個別示範肩胛骨歸位手法, 可改善胸悶及上背部酸痛

示範背部部指壓手法, 用雙疊掌按壓膀胱經第一側線

分組練習, 兩人一組配有一張床, 可實際操作, 確保學會手法

雙掌三角夾推小腿, 可消除腿部水腫並雕塑腿形, 變得緊實瘦腿

學員玩得很高興, 三位學員同時幫一位捶打腿部, 可謂 "六手連彈" (但看起來有點像圍毆... ><! )