有效預防早期肝硬化的五大方法

肝硬化越來越多的出現在我們的生活中，能及早預防早期肝硬化的出現很關鍵。今天我們就由武漢東方肝泰肝病醫院專家潘運華為我們介紹下預防早期肝硬化的方法。

1.情緒穩定：無論是對于肝病患者還是對于正常人來說，積極向上的心情都能夠幫助實現目標，愉快的心情還能使病情得到控制與好轉。相反的，易怒易燥的起伏心情會嚴重影響肝功能，加速疾病的發展惡化，對于預防肝硬化很不利。

2.積極治療原發病：由于肝硬化是由不同原因引起的肝臟實質性病變而導致的一種疾病，很多疾病都可引起肝硬化，如慢性肝炎、血吸蟲病、胃腸道感染等，所以需要我們特別注意對這些疾病的預防與治療，減少發病的可能。

3.預防肝硬化一定要戒煙忌酒：我們都知道的是酒是交際中的必要品，喝酒可以增進感情，但是喝酒不宜過量，長期飲酒會導致肝火旺盛，導致產生各類疾病。對于肝硬化患者來說更是有著嚴重的危害，長期吸煙也不利于肝病的穩定和恢復，可加快肝硬化的進程，促發肝癌的危險。

4.注意休息和運動相結合：平時在日常生活中應該多多注意鍛煉身體，進行適當的活動，進行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等。同時也要多多注意休息，保證睡眠質量。

5.飲食調護：平時的飲食最好是以低脂肪、高蛋白、高維生素和易于消化飲食為主，做到定時、定量、有節制。可以多吃寫豆制品、水果、新鮮蔬菜，適當進食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉；還應該保證低鹽或少鹽飲食。

2013年10月14日 17:08:33 

來源： 新華健康信息