2015年8月26日 星期三

公共電視氣功經絡社團 2015年8月班 課程表

公共電視氣功經絡社團 2015年8月班 課程表

日期
進度
1
8/19
鬆身功
2
8/26
八段錦
3
9/2
八段錦
4
9/9
丹田呼吸 / 提陰竅
5
9/16
丹田呼吸 /站樁
6
9/23
單手纏絲/馬步雲手
7
9/30
單手纏絲/馬步雲手
8
10/7
心肺功
9
10/14
心肺功
10
10/21
拜天式
11
10/28
拜天式
12
11/4
期末複習討論

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