南湖高中運動中心陳氏太極拳班招生

太極拳和氣功為中國古老流傳之養生術

練拳可強化筋骨避免拉傷挫傷、穩固下盤增加平衡感避免跌倒

練氣可強化丹田、增進心肺功能、呼吸達到深長慢細柔勻

練心可沈澱情緒、放空靜心、疏緩工作壓力

以陳氏太極拳為主軸,輔以太極鬆身功、丹田吐納、八段錦，由行拳走架進入太極氣功養生

基礎班上課時間:  週六10:30~12:00

進階班上課時間:  週六 9:00~10:30

持續循環開課,最近開課日期: 2016/11/19
一期8堂課，收費2080元 (以運動中心公告為準)
【基礎班】教授: 太極鬆身功、單手纒絲功、丹田呼吸、八段錦、陳氏太極拳19勢
【進階班】教授: 雙手纒絲功、陳氏太極拳38勢、推手，分二期教完

報名請洽南湖高中運動中心櫃台 02-26322525 或陳老師 0972-421296

台北巿內湖區康寧路三段220號  (南湖高中運動中心)

捷運東湖站2號出口旁,並設有收費停車場

陳光敏老師

風清雲養生學苑創辦人

中華民國國家級太極拳教練/裁判

中華國際太極拳聯盟國際級教練/裁判
河南陳家溝太極拳學校台灣證照班教練
傳統整復師、經絡按摩師
編著: 經絡與氣功養生祕笈

電話:  0972-421296     

 email:  timothy.taiwan@gmail.com 

簡志達教練
陳家溝太極拳學校師資班結業
中華民國太極拳總會縣巿級教練
中華民國太極拳總會縣巿級裁判

鄭蓓蕾教練
中華民國太極拳總會縣巿級教練
中華民國太極拳總會縣巿級裁判

【學苑教練團介紹連結】