2013年9月16日 星期一

透過推拿來改善健康

【記者李叔霖/台北報導】 | 台灣新生報 – 2013年4月30日 上午9:32

很多民眾都接受過傳統推拿手法,透過推拿來改善健康。中西醫師廖桂聲表示,從以前到現在,推拿都是相當實用的中醫療法之一,
通常推拿療法具有疏通經絡、打通氣血、調整臟腑、增強抗病、滑利關節等五種能力,同時也透過各式手法來改善患者的健康。
廖醫師指出,當中醫運用各種手法在體表進行指壓、按摩、推拿等,就可望激發或調整人體經絡之氣,藉由調整經絡之氣來促進所屬臟腑、組織等運作的功能,所以《黃帝內經》有云:「經脈者,所以決生死、處百病、調虛實,不可不通。」
廖桂聲醫師進一步指出,推拿具有打通氣血的能力,因為氣血是人體臟腑、經絡、器官組織進行生化活動的物質基礎,全身氣血循環不息才能不斷地進行新陳代謝、促進發育、維持正常的生理活動等,所以氣血必須運行順暢,否則就容易生病。
中醫認為,推拿具有調整臟腑的能力,因為人體臟腑是主導生命的重要器官,每個器官都具有特定的功能,當臟器發生病變的時候,不但會出現相關的疾病,同時也會影響到身體各個功能的正常運作,所以臟腑應維持正常的機能。
推拿具有增強抗病的能力,中醫透過各種推拿手法,可望調整人體經絡或氣血,進而增強抵抗力、激發身體的抗病能力;推拿具有滑利關節的能力,通常利用外力運動來加以鬆解周邊軟組織,配合各種整復手法,促使韌帶、關節回歸正位,最後就能夠恢復關節的正常功能。
推拿流傳久遠,手法也相當繁多。廖桂聲表示,這些手法都能發揮出力學效應,如果加上節律性的輕重交替手法,就可望促進身體組織內的物質運動,進而逐步起到改善人體經絡、氣血、臟腑、抗病、關節等作用。
廖醫師指出,因為推拿療法已流傳很久,所以才會逐漸形成或演變成不同的推拿手法,這些手法相當繁多,但基本上,透過體表刺激後,將能夠起到一連串的機能改變作用,這些改變不但可影響體表,同時也可促進各種代謝的功能。此外,利用輕撫手法施加在患者身上,還可讓患者放鬆身心,有利於提升自癒能力。

廖桂聲指出,以經絡為例,經絡是由經脈與絡脈所組成,分布於人體全身各處,經絡有主幹也有分支,不但可以深入臟腑,同時也能夠淺出體表,進而聯繫十二經筋、皮層等部位,為人體內自動控制系統之一,人體已構成極其複雜的經絡系統,經絡不通容易出現疼痛等症狀,身體也可能會出毛病。
因此,經絡不通就應加以疏通,而推拿手法具有疏通經絡的能力,可透過激發調整經絡系統來促使經絡通暢,進而導引身體器官、組織運作正常,就能逐漸地改善身體不正常狀態。

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