四總穴歌

頭項尋列缺
1.列缺，手太陰肺經之絡穴。
2.手太陰肺經由手走頭。
3.位置：腕關節上方一吋五分，橈骨莖狀突起之上部。

4.主治：偏頭風、口眼歪斜、口噤不開、咳嗽、喉痹等。

面口合谷收
1.合谷，手陽明大腸經之原穴。
2.手陽明大腸經由手走頭
3.位置：拇指與食指歧骨間凹陷處，即虎口往內至拇指與食指骨頭根處交會處。
4.主治：頭痛、齒痛、耳聾、喉痹、面腫、唇吻不收、瘖不能言等。

肚腹三里留1.足三里，為足陽明胃經之合穴。
2.足陽明胃經由頭走至足。
3.位置：小腿脛骨外側一吋，膝下三吋交線處。
4.主治：胃中寒、心腹脹痛、胃氣不足、腹痛腸鳴、飲食不化、大便不通等。

腰背委中求
1.委中，為足太陽膀胱經之合穴。
2.足太陽膀胱經由頭走至足。
3.位置：膝膕中央處。
4.主治：腰脊背痛、半身不遂、膝痛足軟無力。